Alma ən faydalı meyvələrdən biri hesab olunur. Lakin qırmızı, yaşıl və sarı almalar təkcə dadına görə deyil, tərkibində

Yay mövsümündə təzə meyvə və tərəvəzlərin bolluğu sağlam qidalanmaq üçün əlverişli imkan yaradır. Mütəxəssislər isə bu

Müasir həyatın sürətli tempi, stress, hərəkətsizlik və müxtəlif sağlamlıq problemləri ağrıları milyonlarla insa

Bitki çayları uzun müddətdir ki, ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur və bir sıra xüsusiyyətlərinə görə klassik qara

Tərəvəzlər, o cümlədən brokoli, yaxşı lif mənbəyi hesab olunur. Bir stəkan çiy brokolidə 2,28 qram lif var ki, bu da gü

Alimlər reyhanın xərçəng hüceyrələrinə qarşı təsiri ilə bağlı diqqətçəkən araşdırma aparıblar.Demokrat.az xəbər verir k

Araşdırmalar göstərib ki, xüsusilə bir qida hər il milyonlarla insanın ölümünə səbəb olan ürək xəstəliyi riskini azalda

Meyvə və giləmeyvə sağlam qidanın təməlidir.  Dietoloq Samanta Peterson qeyd edir ki, müxtəlif meyvələrdə bədənə fərqli

Alimlər reyhanın xərçəng hüceyrələrinə qarşı təsiri ilə bağlı diqqətçəkən araşdırma aparıblar.Demokrat.az xəbər verir k

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün düzgün qidalanmanın vacibliyi hər zaman vurğulanır. Milli.Az xəbər verir ki, ispaniyalı

Son dövrün ən çox müzakirə edilən super qidalarından biri olan aronya güclü antioksidant tərkibi, immuniteti dəstəkləyə

Keyfiyyətli zeytun yağının müntəzəm istifadəsi yüksək antioksidant tərkibi sayəsində ürəyi və damarları qocalmadan qoru

Zəncəfil və sarıkökün populyarlığına son qoyacaq yeni araşdırmanın nəticələri açıqlanıb. Son elmi tədqiqatlar mə

Zəncəfil və sarıkökün populyarlığına son qoyacaq yeni araşdırmanın nəticələri açıqlanıb. Son elmi tədqiqatlar mətbəximi

Türkiyədə son illərin ən çox qazandıran məhsulu yol kənarlarında və kolluqlarda öz-özünə yetişən koca yemişdir (Yumberr

Duşdan sonra tətbiq olunan gənəgərçək yağı ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırırMüalicənin dəri altında varikoz da

Mətbəxdə tez-tez nəzərdən qaçırılan cəfəri əslində sağlamlıq üçün faydalı bir xəzinədir. C vitamini, dəmir və antiok

Son illərdə sağlam qidalanma ilə bağlı ən çox müzakirə olunan detallardan biri də kivinin qabığı ilə yeyilib-yeyilməməs

Bir içki daha çox antioksidant ehtiva edir və erkən qocalmanın qarşısını alır Soyuq kofe yay aylarında xüsusilə populya

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvə

Alimlər çay dəmləməyin ən ideal yolunu tapmaq üçün genişmiqyaslı bir araşdırma həyata keçiriblər. Tədqiqat zamanı saxsı